masha_murtazina (masha_murtazina) wrote,
masha_murtazina
masha_murtazina

Category:
Сегодня вечером я планировала обработать фотографии и написать новый пост. Но все мои планы внезапно поменялись. Те, кто рассматривает мои фоточки из Инстаграма регулярно, знают, что я хожу в фитнес-клуб и занимаюсь почти каждый день, по утрам, пока Миша сидит с нашими собачками. Бег как таковой в программу моих занятий не входит, я лишь ОЧЕНЬ быстро хожу на беговой дорожке для жиросжигания (простите), но это же совсем другое. На улице я бегала последний раз на первом курсе института - я пробежала один круг, потом мне резко стало типа плохо, больше на физ-ру в институте я не ходила никогда.
Это фотография вчерашняя, но я специально ставлю её, чтобы вы не пугались фотографии под катом :-)


Сегодня у меня выходной от спорта, так как завтра персональная тренировка, и я собиралась с силами. Я серфила в инете и случайно (или нет?) наткнулась на пост Ани Заболотной про бег. Как-то давно, ещё даже перед занятиями в зале я планировала начать бегать и даже читала этот пост, как вспомнила позже. Знаете, как это бывает - думает-думает человек, что он будет бегать, всё время собирается, проходит сезон, другой, пять лет, а в итоге в 40 лет ты понимаешь, что только и делал, что собирался бегать. Или каждый день говоришь себе "завтра", наступает "завтра", а у тебя ещё пятьсот тысяч отговорок и причин, чтобы не делать то, что хотел делать. Так миллионы человек (и я в том числе, конечно) собираются бегать, заниматься итальянским языком, рисованием, пением или же налаживанием отношений с близкими. Или совсем глобально - всё собираются и собираются быть счастливыми. Или - "завтра".
В обещем, как вы поняли, я сегодня решила бежать. Сегодня. Прямо сейчас. Начать бегать.
Беговые кроссовки у меня были, экипировка тоже, осталось дождаться мужа и можно бежать. Миша вернулся с работы в 8 вечера, я уже стояла у двери. Знаете, это безумно волнительно оказалось. Прямо до ужаса в коленках. Я вышла с мыслью, что надо мной будет реально смеяться вся улица и хотя мне на это, если честно, по сараю, какой-то страх и мысль, что "я не смогу" вибрировали капитально.
Так как в беге я совсем новичок, я решила воспользоваться советами умных людей и выбрала для себя программу Couch to 5k, где бег сочетается со спортивной ходьбой и где за несколько недель можно подготовиться к бегомарафону (это моя сверхзадача!). За минуту купила несколько программ для телефона, которые Аня описывает в своём посте. И знаете...В общем, я сдюжила! Я это сделала! Я пробегала-проходила 30 минут, собираясь на эту пробежку всю свою сознательную жизнь! Меня до сих пор распирает! Я возвращалась домой и крутила в голове мысль о том, что не жизнь меняется, не моя жизнь. А Я её меняю и меняюсь сама. И знаете, это безумно воодушевляет. Я всё смогу. И пусть звучит пафосно, не это главное.


Tags: фигня всякая
Subscribe

  • (no subject)

    Вот так думаешь - напишу-ка я в ЖЖ, каждый день с этой мыслью ложишься спать (ну, или "завтра") и - бац - проходит пара месяцев. Привет!…

  • Доброе утро и хорошей недели всем )

    Быстрой всем и тёплой недели!

  • (no subject)

    В это межсезонье, с нашей бесконечной зимой не удалось даже поносить пальто. Рррраз - и типа весна. Типа - это потому, что вчера шёл ужасный снег. И…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 106 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Вот так думаешь - напишу-ка я в ЖЖ, каждый день с этой мыслью ложишься спать (ну, или "завтра") и - бац - проходит пара месяцев. Привет!…

  • Доброе утро и хорошей недели всем )

    Быстрой всем и тёплой недели!

  • (no subject)

    В это межсезонье, с нашей бесконечной зимой не удалось даже поносить пальто. Рррраз - и типа весна. Типа - это потому, что вчера шёл ужасный снег. И…